Jede Woche besuche ich für biologische, frische und regionale Produkte den Matthäusmarkt in Basel. Vielleicht gibt es auch einen solchen Markt in deiner Nähe, du weisst es nur
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- Category: Yoga und Gesundheit
FRÜHLING – EMPFEHLUNGEN AUS DEM AYURVEDA, DAS WISSEN VOM LANGEN LEBEN
Im Ayurveda versteht man den Frühling in warmer, feuchter, sanfter und öliger Qualität. Dies Qualitäten führen dazu dass sich Schleim (auch aus Fett) im Körper verflüssigen kann. Deshalb
Eine Tasse warmes Wasser und dein Tag wird entspannt
Kennst du auch Menschen die täglich gekochtes Wasser trinken? Und hast du auch schon davon gehört, dass es unterstützend für die Gesundheit sein soll? Dann kann dieser Blogtext
KYB – KEEP YOUR BLANACE MIT YOGA IM SOMMER UND YOGA WÄHREND FRÜHLINGS-, SOMMER- UND HERBSTFERIEN
WÄHREND DEM ZEITRAUM GÜLTIG, IN DEM DIE MASSNAHEMEN DES BUNDESRATES GÜLTIG SIND, SEIT DEM 17. MÄRZ 2020. FÜR DEN ONLINE LIVE YOGA KURS MIT SKYPE. WEITERE INFORMATIONEN ZU
GESCHENKABO
GESCHENKABO – DAS LÄCHELN, DAS DU AUSSENDEST, KEHRT ZU DIR ZURÜCK Die Gründe jemandem ein Geschenk zu machen sind vielfältig. Dankbarkeit, einfach weil man jemanden gerne mag, verschiedene
Weisheit ist zeitlos – Glück auch
Mit strahlenden Augen erzählen mir manche Kursmitglieder wie weise sie ihre Enkelkinder erleben. Oft bringt man Weisheit mit einem hohen Alter in Verbindung. Das ging dir sicher auch
Zuversicht – im Herz leicht und beschwingt
Um das Gefühl Angst und Unsicherheit zu verstehen, ist es sicher gut einmal zu versuchen, diese Perspektive zu betrachten. Das Gefühl von belastenden Ängsten ist in mir fast
ZEITGEIST VERÄNDERUNG FÖRDERT DEINE ANPASSUNGSFÄHIGKEIT – SO BLEIBST XUND DURCH DEN HERBST
Das Tempo der Veränderung ist immer noch in einer steigenden Phase der Zunahme. Es gehört zum aktuellen Zeitgeist. Zugegeben, von Aussen gesehen kann sich das Empfinden ziemlich
EIN BAD IN DER SONNE
Die angenehme wärme der Morgensonne ist mir die liebste. Die Sonnenstrahlen am Morgen wirken wie ein Energie auftanken auf mich. Es gibt ein Moment, in dem ich spüre,
MIT KÜHLEM KOPF UND WARMEN HERZ DEN SOMMER GENIESSEN
Heute können wir den hellsten Tag und die längste Dauer des Tageslicht erleben. Es ist der Tag der Sommersonnenwende. Ein sehr kraftvoller Tag ist der Sommeranfang. Ab jetzt
JENSEITS DES LINEALS
Von der Natur haben wir mit dem natürlichen Rhythmus einen groben Rahmen, um uns zu organisieren, erhalten. Sie bestehen aus dem aufgehen der Sonne und des Mondes. Erwachen
SKYPE YOGA COACHING
Die meisten der Abonnementsmodelle oder Kursangebote entstanden durch die Wunschäusserung oder durch den Austausch meiner Kursmitglieder an mich und mit mir. Das bedeutet auch für dich, tausch dich
SCHENKE EINE YOGASTUNDE
Wer Lebenssituationen kennt, in denen die Prioritäten der finanziellen Mitteln mehr auf die existenziellen Bereiche des Lebens ausgerichtet werden konnten, kennt auch die Energie zerrenden Auswirkungen. Deshalb ist
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