Posted in    on  December 4, 2017 by  pentamorphic0 comments

Hatha-Yoga, ist die Yoga Art nach welcher wir üben.  Dabei verbinden wir Körper, Geist und Atem und werden gestärkt sowie beweglicher und fliessender. Jedes Kurs Mitglied lernt sich selbst kennen, Weiterentwicklung wird möglich. 

Jeweils Frühjahr/Sommer, Sommer/Herbst, Herbst/Winter und Winter/Frühling werden die fortlaufenden Gruppenkurse mit einem Schwerpunkt Thema bereichert. Die Verbindung mit der Qualität des Ayurveda in den Jahreszeiten, ist dabei ein fester Bestandteil.

Die Spannweite weiterer Themen sind breit gefächert von den Methoden der Anwendung und dem System der Philosophie, über gesellschaftliche Gesundheitsfragen und alltäglichen Aufgaben im privaten und öffentlichen Leben in unserer Kultur.

Du wirst inspiriert Yoga in deinem Alltag zu integrieren. 

Die Umsetzung im Alltag kann unterstützt werden durch eine Mitgliedschaft. Dies beinhaltet eine umfangreiche Übungsbibliothek sowie monatlich neue erscheinendes Online Yoga Pragramm für die tägliche Yoga Praxis, unabhängig wo du dich aufhältst. Hier kannst du dich dafür registrieren.

KURSPLAN FORTLAUFENDE YOGAKURSE 9. JANUAR2023 – 15. DEZEMBER 2023

ALLE KURSE SIND AUCH AUF ANMELDUNG ONLINE BUCHBAR.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
      6.50 – 7.50
HATHA YOGA ARUN BASEL
In Deutsch
Manuela Huber
 
  9.30 – 10.30
HATHA YOGA HIRANYA
50+/Senioren, in Deutsch
FALKNERSTRASSE 35, BASEL
Manuela Huber
9,30 – 10.30
HATHA YOGA HIRANYA MUTTENZ APH
50+/Senioren, in Deutsch
Manuela Huber
  10.00 – 11.00
HATHA YOGA IM QUARTIERZENTRUM KLŸK, BASEL
in Deutsch
Manuela Huber
  11.30 – 12.30
HATHA YOGA HIRANYA BASEL
50+/Senioren, in Deutsch
Manuela Huber
    12.00 – 13.00
HATHA YOGA LUNCH TIME nur ONLINE (Skype)
Sprache kann variieren de/en
Manuela Huber
14.00 – 15.00
HATHA YOGA HIRANYA BASEL
50+/Senioren, in Deutsch
Manuela Huber
       
         
  18.00 – 19.30
HATHA YOGA AFTER WORK SANDHYA
english, only online (Skype)
Manuela Huber
17.30 – 19.00
HATHA YOGA SANDHYA BASEL
in Deutsch
Manuela Huber
17.15 – 18.15
YOGA MEDITATION, BASEL
in Deutsch
Manuela Huber
 
      18.30 – 20.00
HATHA YOGA SANDHYA BASEL
in Deutsch
Manuela Huber
 

 

HATHA YOGA ARUN

Anmelden

Arun bedeutet Morgendämmerung. Wenn du es magst in den frühen Morgenstunden Yoga zu Üben, ist dieser Kurs für dich gemacht.

Das Programm ist so gestaltet, dass du wach und körperlich wohl in den Tag starten kannst. Es bereitet dich auch optimal auf einen herausfordernden Tag vor.

Ein Tag mit Yoga begonnen hat eine sehr wertvolle Qualität.

Tiefe Zufriedenheit Sein Glückseligkeit

HATHA YOGA HIRANYA

Anmelden

Hiranya bedeutet Gold. Das Gold steht in unserem Kulturkreis für 50. Dieser Kurs ist für Menschen ab 50 und Senioren geeignet.

Yoga kennt kein Alter. Was dein Körper vermag zu geben, steht im Zusammenhang wie fit du ihn gepflegt hast und weniger mit deinem Alter.

HATHA YOGA SANDHYA

Anmelden

Sandhya bedeutet auf Sanskrit Abenddämmerung. An einigen Tagen in der Woche kannst du zu verschiedenen Abendzeiten deinen Yogakurs besuchen.

Nach der Arbeit loszulassen, den Körper und Geist nach einem Tag im Sitzen bewusst wahrnehmen und pflegen oder eine gute Schlafqualität nach dem Kurs zu geniessen. Das sind nur ein kleiner Teil, welche Geschenke dir eine regelmässige Yogapraxis geben kann.

ONLINE HATHA YOGA LUNCH TIME

Anmelden

Brauchst du einen festen Termin, um von der Arbeit eine nachhaltige Pause einzulegen? Denn nach Pausen gelingt uns oft ein qualitativ schöneres Ergebnis.

Dann kann für dich dieser ortsungebundene Kurs geeignet sein.

Es haben mir Teilnehmer erzählt, dass es der schönste Teil eines Arbeitstages ist.

Yoga Meditation

Anmelden

Mit puren Techniken aus dem Yoga, ohne Einfluss von Religionen wie Buddhismus oder Hinduismus, meditieren wir zusammen.

Atemachtsamkeit, die Sinne zurückziehen, konzentrieren und in Meditation fliessen lassen.

Mein Lehrer Parampadma Dhirananda hat einmal gesagt, alle anderen Techniken rund herum sind Dekoration.

Mehr erfährst du hier.YOGA MEDITATION

The following two tabs change content below.

pentamorphic

Latest posts by pentamorphic (see all)

About the Author

pentamorphic

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>
%d bloggers like this: